2025-04-13
Az önsajnálat az egyik legboldogtalanabb és legemésztőbb jellemhiba. A lelki fejlődés akadálya, és elvágja minden hatékony emberi kapcsolat útját embertársainkhoz, mert túl sok figyelmet és együttérzést követelünk tőlük. Olyanféle siránkozó vértanúság, amit nem engedhetünk meg magunknak.
(Bill így látja, 238. old.)
Az önsajnálat hamis vigasza csak átmenetileg takarja el előlem a valóságot, aztán, mint a kábítószer, egyre nagyobb és nagyobb adagokat követel.
Ha behódolok neki, visszaeshetek az ivásba. Mit tehetek? Van ellenszer, megpróbálom figyelmemet – még ha eleinte nehezen megy is – a nálam szerencsétlenebbek – legjobb, ha más alkoholisták – felé fordítani. Saját, eltúlzott szenvedésem olyan mértékben csökken, amennyire képes vagyok tevőlegesen is kimutatni, hogy együtt érzek másokkal.