Zavar valaki más ivása?
Zavar valaki más ivása? Nem vagy egyedül. Emberek millióit érinti egy szerettük alkoholfogyasztása, és az Al-Anon Családi Csoportok támogatást, megértést és reményt kínálnak. Akár házastársad, gyermeked, testvéred, szülőd vagy barátod az aki az alkoholizmussal küzd, az Al-Anon biztonságos és befogadó teret nyújt, ahol bátorítást és útmutatást találhatsz.
Mi az Al-Anon?
Az Al-Anon alkoholisták hozzátartozóinak és barátainak közössége, akik azért gyűlnek össze, hogy megosszák egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket. A cél, hogy segítsék egymást megbirkózni azzal a kihívással, amit az alkoholizmussal való együttélés jelent családi vagy baráti kapcsolatokban. Az Al-Anon tagjai hisznek abban, hogy az alkoholizmus családi betegség, vagyis nemcsak az ivót érinti, hanem mindazokat, akik közel állnak hozzá. Azzal, hogy megváltoztatjuk a hozzáállásunkat és a saját jóllétünkre összpontosítunk, hozzájárulhatunk saját felépülésünkhöz – függetlenül attól, hogy az alkoholista segítséget kér-e vagy sem.
Hogyan segíthet az Al-Anon?
Az Al-Anon olyan biztonságos és bizalmas közösséget kínál, ahol megtanulhatjuk, hogyan váljunk el szeretettel, hogyan alakítsunk ki egészséges határokat, és hogyan találjunk nyugalmat még nehéz helyzetekben is. A program alapja a Tizenkét Lépés, amely spirituális – de nem vallásos – út a felépüléshez. A gyűléseken egymást támogatjuk azzal, hogy megosztjuk tapasztalatainkat, küzdelmeinket és felismeréseinket.
Mi nem az Al-Anon
- Az Al-Anon nem vallási szervezet, bár a spiritualitás a felépülés fontos része.
- Nem ad tanácsot, és nem mondja meg senkinek, mit tegyen.
- Nem terápia és nem tanácsadás.
- Az Al-Anon nem foglalkozik azzal, hogy bárkit rávegyen az ivás abbahagyására, és nem is avatkozik be senki alkoholfogyasztásába.
Hogyan kapcsolódhatsz be?
Az Al-Anon világszerte elérhető személyes és online gyűlésekkel. A tagság önkéntes, nincsenek díjak vagy kötelezettségek – a közösség önfenntartó a saját hozzájárulásaiból. Ha úgy érzed, hogy az Al-Anon segítségedre lehet, bátorítunk, hogy látogass meg egy gyűlést, és tapasztald meg személyesen a támogatást.
További információért keresd fel az Al-Anon Családi Csoportok hivatalos weboldalát, ahol gyűléseket, segédanyagokat és részletes információkat találsz a programról. Nem kell egyedül végigmenned ezen — az Al-Anon melletted áll.
Ez a problémás ivó családtagjainak és barátainak szóló füzet leírja, hogy néz ki az aktív alkoholizmus, és elmagyarázza, hogyan segíthet az A.A. egy szeretett személynek leszokni az ivásról. (P-30)