Hogyan zajlik egy A.A. gyűlés?

Látogass el egy AA-gyűlésre!

Ha úgy döntesz, egyszerűen ellátogathatsz valamelyik gyűlésünkre. Javasoljuk, hogy érkezéskor szólj valakinek, hogy ez az első gyűlése, így olyan iránymutatáshoz juthatsz, amelyeket a legtöbb újonc hasznosnak talál az A.A.-ban.

Mikor eljutsz egy AA gyűlésre

Lehet, hogy szorongást érzel, amikor először mész el egy gyűlésre. Az A.A.-ban mindnyájan voltunk ott, ahol most te vagy. Értjük a félelmeidet.

Nincsenek kitöltendő papírok. Nincs tagsági díj. Nem kell megszólalnod. Egyszerűen csak eljöhetsz és hallgathatsz. Nem kell imádkoznod. És nem kell felállnod, hogy azt mondd: „Alkoholista vagyok.”

Amit viszont találsz: meleg, barátságos fogadtatást. És valószínűleg úgy fogod érezni, hogy olyan emberek között vagy, akik tényleg megértenek. Talán először az életedben.

Amikor először jössz gyűlésre, tájékozódásul majd adnak egy Kezdőcsomagot. Ez olyan tudnivalókat tartalmaz, amelyek segítséget és útmutatást adnak – bármikor használhatod, a saját tempódban. Olvashatsz arról is, mi történik egy A.A.-gyűlésen, és mire számíthatsz az első alkalommal. Keress gyűlést a közeledben, egyszerűen írd be a lakóhelyedet vagy az irányítószámodat, és megtalálod a hozzád legközelebbi A.A.-gyűlést.

Találkozás az AA-val

Legtöbbünknek az volt a legelső lépés, hogy elmentünk egy gyűlésre. Nem kell semmire külön felkészülnöd – csak gyere el úgy, ahogy vagy.

A gyűléseken biztonságban érezheted magad. Senki sem mondja meg, mit kell tenned. Amit hallasz, az tapasztalati megosztás: mások elmondják, hogyan maradnak ma józanok, és mi hogyan működött az életükben.

Nincsenek elvárások. Ha csak csendben szeretnél ülni és meghallgatni másokat, rendben van. Ha beszélni szeretnél, az is teljesen rendben van.

Sokan már az első gyűlés után megkönnyebbülést éreznek – jó tudni, hogy vannak mások is, akik megértik, milyen érzés elveszteni az uralmat az ivás felett.

Az A.A.-ban nincs tagsági lista, nincs felvételi eljárás. A tagság egyetlen feltétele a vágy, hogy abbahagyjuk az ivást.

A gyógyulás útja gyakran egyetlen gyűléssel kezdődik. Te is elindulhatsz rajta – még ma.

Mi az A.A.-gyűlés?

Az A.A. több mint 180 országban van jelen. Az A.A.-gyűlésnek számos formája van, de minden gyűlésen találkozhatsz olyan alkoholistákkal, akik elmondják, mit művelt az életükkel és a személyiségükkel az italozás, mit tettek ők maguk annak érdekében, hogy segítsenek magukon, és hogy hogyan élik az életüket ma.
Az A.A.-gyűlésnek két típu­sa van:

1. „Nyitott” gyűléseken a hozzászólók el­ mondják, hogyan ittak, hogyan tálaltak rá az A.A.-ra és ez a program hogyan segített nekik. A tagok elhozhatják ro­konaikat, barátaikat, és általában bárki, akit érdekel az A.A., szívesen látott ven­dég nyitott gyűléseken.
2. „Zárt” gyűléseken csak alkoholisták ve­hetnek részt. Ezek csoport-megbeszélé­sek, és bármely tag, aki akar, hozzászól­hat, kérdéseket vethet fel és megoszthatja gondolatait társaival. „Zárt” gyűléseken az A.A.-tagok segítséget kaphatnak a jó­zanságuk megtartásában és a mindenna­pi életükben felmerülő személyes prob­lémáikkal kapcsolatban. Más A.A.-tagok elmondhatják, hogyan kezelték hasonló problémáikat − gyakran utalnak a Tizenkét Lé­pés közül valamelyiknek az al­kalmazására.

A csoportok különféle formájú gyűléseket tartanak saját elhatározásuk alapján. Ezek lehetnek egy-egy téma köré alakítva, például: az érzések, a Lépések, vagy a Hagyományok, a Nagykönyv, vagy egyéb A.A.-s irodalom. Néha szpíkereket (régebb óta józan társakat) hívnak előadónak, akik beszámolnak arról milyen változásokat hozott életükben az A.A. programja.